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    黑膏药加工小编提出剧烈运动的禁忌事项

    发布日期:2018-10-12 作者: 点击:

    黑膏药加工


    黑膏药加工小编提醒大家,剧烈运动容易造成肌肉损伤,大家在运动过程中需要掌握一些紧急事项的处理办法,今天朗峰药业小编就为大家介绍如下:

    一,不可以立即休息。剧烈运动时人的心跳会加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉,促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩也会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。所以,剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作,呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

    二,禁忌马上洗浴。剧烈运动后人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以方便散热,此时如洗浴冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量,血液过多地流进肌肉和皮肤中,导致心脏和大脑供血不足,轻者头昏眼花,重者虚脱休克,还容易诱发其他慢性疾病。所以,剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

    三,不可暴饮止渴。剧烈运动后口渴时,有的人就暴饮凉开水或其他饮料,这会加重胃肠负担,使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快,突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。故运动后不可过量过快饮水,更不可喝冷饮,否则会影响体温的散热,引起感冒、腹痛或其他疾病。

    如果遇到运动拉伤需要贴敷膏药,那么需要注意,在贴膏药之前,应先用热毛巾或生姜片将患处或穴位处的皮肤擦净拭干,然后再贴,黑膏药加工通过中药熬制,以调理为主,通过皮肤渗透药物直达病灶,排寒拔湿,舒经活络,见效的时间很缓慢。得病不是一朝一夕,治病也不可能急速治疗。

    本文网址:http://www.wanderinheights.com/news/553.html

    关键词:黑膏药加工厂,黑膏药加工制作,黑膏药加工生产

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